云南的鲜花饼吃多了会发胖吗?
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1、云南的鲜花饼吃多了会发胖吗?
吃多了肯定会发胖,1个鲜花饼差不多在50g左右,通常鲜花饼在2000千焦/100g,换算1下差不多每100g在400大卡左右,1个鲜花饼200多卡左右,差不多两碗米饭吧。控制量没问题,吃多了肯定热量超标,应该点心类高糖高油,还不容易被消耗掉。
1、云南的鲜花饼吃多了会发胖吗?
吃多了肯定会发胖,1个鲜花饼差不多在50g左右,通常鲜花饼在2000千焦/100g,换算1下差不多每100g在400大卡左右,1个鲜花饼200多卡左右,差不多两碗米饭吧。控制量没问题,吃多了肯定热量超标,应该点心类高糖高油,还不容易被消耗掉。