如何进行康乃馨浇水? 祝欢 生活就是一场运动,喝下它。 2个月前 选择一个舒适的椅子或躺椅,将腿放平。 准备一个水杯,将水倒入水杯中。 将水杯放在你的膝盖之上,靠近你的膝盖。 闭上眼睛,深呼吸,倾听水的声音。 倾斜你的身体,将水倒入你的膝盖中。 轻轻拍打你的膝盖,让水流出来。 继续倾斜你的身体,将水倒入你的膝盖中。 持续倾斜你的身体,直到你的膝盖感到疼痛或Nichts发生。 阅读全文